Il existe de nombreuses options en matière de suppléments pour les athlètes, et les SARM deviennent un choix de plus en plus populaire. Mais que sont-ils et comment peuvent-ils aider les athlètes féminines ?
Les SARM (modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes) sont des produits chimiques qui ont des effets similaires à la testostérone. Ils ciblent des récepteurs spécifiques dans le corps qui favorisent la croissance musculaire, ce qui en fait un choix populaire pour les athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire. Mais fonctionnent-ils aussi bien pour les femmes ? Et y a-t-il des effets secondaires potentiels ? Voici ce que vous devez savoir.
Les SARM sont-elles sans danger pour les femmes ?
Bref, oui ! Certaines SARM aideront les femmes à atteindre les objectifs qu'elles souhaitent, qu'il s'agisse de perdre de la graisse ou d'augmenter la masse musculaire dans certaines zones clés comme les fessiers et le dos. Vous pourriez vous demander si cela ne vous rendra pas trop musclé. Non, les SARM ne sont pas des solutions rapides. C'est un supplément qui aidera lentement les femmes à atteindre la silhouette qu'elles souhaitent à des doses plus faibles que les hommes.
Les femmes s'entraînent pour avoir un corps en forme et fort, tout comme les hommes. Ils s'entraînent au gymnase et mangent de grandes portions de protéines, mais n'obtiennent souvent pas les résultats escomptés. De nombreux suppléments sont vendus avec la promesse de résultats imminents dans le développement de la masse musculaire maigre et la perte de graisse, mais peu fonctionnent réellement. Les athlètes et les culturistes ont souvent recours aux stéroïdes comme dernière option, mais de nombreuses femmes ont des problèmes de peau à tendance acnéique après avoir pris des stéroïdes. Alors, existe-t-il un produit qui peut aider les femmes ? Heureusement, il existe, et il s'appelle modulateur sélectif des récepteurs aux androgènes ou SARM. Les SARM sont le dernier développement de l'industrie de la santé et du fitness, produisant des résultats immédiats pour les hommes et les femmes.
Les femmes prenant des SARM peuvent aider à développer un physique fort et maigre, améliorant leur endurance corporelle. Ils obtiennent des niveaux d'énergie plus élevés et se sentent incroyables toute la journée. Les SARM sont la meilleure option pour développer et tonifier rapidement les muscles des femmes qui s'entraînent en salle de sport. Les suppléments Bodybuilt Labs Sarms sont largement disponibles dans tout le Royaume-Uni dans les magasins de détail et en ligne. Les SARM offrent les avantages des stéroïdes mais pas les effets secondaires, de sorte que de nombreuses femmes se tournent vers ces produits.
Il existe de nombreuses variétés de SARM disponibles, et la bonne dépendra de l'objectif que vous avez en tête et du type de corps que vous souhaitez atteindre. Vous verrez rapidement des résultats significatifs combinant les SARM avec une routine d'entraînement intense et une alimentation saine. La plupart des femmes commencent à voir des améliorations corporelles au cours des 1 à 2 premières semaines. Vous pouvez en toute sécurité prendre des SARM avec de l'eau, du jus ou des shakes protéinés.
Sarms Vs. Prohormones et stéroïdes pour les femmes
Les stéroïdes endommagent les récepteurs aux androgènes dans le corps, les forçant à développer plus de muscle. Ils sont encore pires pour les femmes puisqu'ils créeront du muscle sans perdre de graisse et subiront tout de même les effets indésirables.
Les prohormones sont similaires aux stéroïdes. Ils agissent en inondant le corps d'hormones, ce qui entraîne des effets anabolisants extrêmes. Cependant, ils s'accompagnent également d'une foule d'effets secondaires désagréables et ont été interdits d'utilisation par les athlètes.
Cela nous laisse donc avec les SARM comme complément sûr pour les femmes et les hommes. Tant de femmes veulent tonifier leurs muscles mais suivent les mêmes routines et régimes riches en protéines que les hommes sans voir les résultats dont elles rêvent. Par conséquent, trouver le meilleur SARMS spécifiquement pour les femmes est devenu un sujet populaire récemment.
Meilleurs SARM pour les femmes
En tant que femme, vous hésitez peut-être à envisager d'utiliser les SARM. Vous avez peut-être entendu dire qu'ils sont réservés aux hommes ou qu'ils sont dangereux. Cependant, ce n'est pas le cas. De nombreux excellents suppléments de SARM sont disponibles spécifiquement pour les femmes. Ici, nous discuterons des meilleurs et de la manière dont ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.
Examinons quelques-unes de vos options :
Ostarine (Mk-2866)
Ostarine est l'un des SARM les plus populaires utilisés par les femmes. L'explication est simple : il est efficace, pratiquement dépourvu d'effets secondaires et ne provoque pas de symptômes de virilisation. En outre, il existe des preuves substantielles basées sur la recherche pour ce SARM.
Ostarine est une prescription orale pour les femmes qui contient une petite dose et a l'avantage d'être extrêmement douce. Seulement 10 mg par jour pendant quatre semaines produiront d'excellents résultats. De plus, lorsque vous démarrez un cycle d'Ostarine, vous n'avez pas à faire de PCT.
Ligandrol (Lgd-4033)
Il est utilisé par ceux qui ont besoin de gagner de la masse musculaire et d'augmenter leur force et leur endurance. Bon en CrossFit, powerlifting, aviron, trail et gymnastique. Convient au recrutement de masse dans les disciplines de musculation et de fitness.
La tâche principale de Ligandrol (LGD-4033) est d'accélérer la synthèse et la récupération des protéines musculaires. En le prenant à 5-10 mg par jour, l'athlète devancera considérablement ses rivales naturelles. Cependant, il est essentiel de produire du ligandrol avec un entraînement intense.
Ibutamoren (MK-677)
Les femelles utilisent le MK-677 comme booster naturel d'hormone de croissance. Ibutamoren (MK-677) augmente la sécrétion de l'hormone de croissance et favorise un renouvellement tissulaire plus rapide, la synthèse des protéines et un effet positif sur les affections cutanées. Le médicament compense le stress et le manque de sommeil, et les gens ordinaires l'utilisent souvent pour résister aux défis de la vie quotidienne.
Vous devez prendre 7 à 10 mg au coucher ; les doses féminines peuvent commencer à 5 mg. Avant de commencer le cours, il est essentiel de passer des marqueurs tumoraux et de s'assurer qu'aucune tumeur n'existe.
Andarine (S-4)
Les femmes utilisent Andarine (S-4) pour son effet brûle-graisse. Andarine est considérée comme l'une des meilleures SARM pour la coupe, et elle augmente également la raideur musculaire et est suffisamment basse pour que les femmes puissent l'utiliser. Ils commencent également les dosages avec 5 mg ; progressivement, vous pouvez augmenter la dose à 15 mg. Le médicament est plus sûr que l'Ostarine et la Cardarine, mais entraîne des effets de soulagement, de sécheresse et de vascularisation similaires.
Cardarine (GW-501516)
Beaucoup de femmes prennent Cardarine, un produit SARM conçu pour augmenter les niveaux d'énergie et favoriser la perte de graisse. Le supplément présente également des avantages supplémentaires, tels que la correction des troubles métaboliques féminins tels que l'obésité et le diabète. La cardarine aide à brûler les graisses rapidement et augmente l'endurance du corps, ce qui aide à augmenter les niveaux d'énergie. De plus, le produit aide à augmenter le développement des muscles maigres sans l'inconvénient de la rétention d'eau dans le corps. Cardarine aide également à récupérer des blessures causées par des accidents ou des chirurgies importantes.
La posologie recommandée pour Cardarine for Women est de 10 à 20 mg par jour. La plupart des gens qui cherchent à augmenter l'endurance de leur corps commencent par 10 mg par jour. Les femmes désireuses de brûler les graisses peuvent prendre une dose plus élevée de 20 mg par jour. Le cycle normal de prise de Cardarine est compris entre 12 et 14 semaines, et la pause de ce cycle ne peut être d'une durée inférieure à quatre semaines. Vous commencerez à voir des résultats positifs dans les premières semaines du cycle, et votre corps aura l'air plus soigné et bien meilleur.
Cycles et empilages SARMs pour femmes
Selon le but, vous pouvez combiner:
- Pour la coupe : Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Pour gagner de la masse musculaire : Ligandrol, Ibutamoren, Myostatine.
- Pour les indicateurs de puissance : Radarin, Ibutamoren.
- Pour les travaux à grande vitesse : S23 et Ibutamoren. Cette pile est également idéale pour perdre du poids. Les experts ne recommandent pas le S23 aux débutants.
Les athlètes dosent généralement des piles à partir de 5 mg. Seuls les athlètes expérimentés augmentent les doses à 7-10 mg par pile. Vous pouvez prendre des SARM en solo à des doses de 10 à 25 mg.
Quels SARM sont les meilleurs pour les débutants ?
Pour les débutants, il est préférable de commencer par les Ibutamoren les plus sûrs. Il ne donnera pas d'effets secondaires androgènes mais améliorera sensiblement la qualité de la forme et le bien-être.
Les femmes peuvent prendre des SARM et réussir dans le sport. Il suffit de surveiller l'état des soins et de ne pas faire des cures trop longues. La pause entre les cours de médicament doit être égale à la durée de la période de prise du médicament.
Prendre de la nutrition sportive pendant le cours SARMs est essentiel car le régime alimentaire habituel ne couvre pas tous les besoins du corps en vitamines, minéraux et nutriments.
Il est toujours essentiel de prendre de la vitamine D-3 ; il renforce l'immunité, améliore la synthèse des protéines et accélère le métabolisme.
Les protéines sont essentielles pour ceux qui ne mangent pas leur apport quotidien en protéines. Le meilleur choix pour gagner de la masse musculaire est un complexe de protéines pour couper l'hydrolysat de protéines ou l'isolat de protéines. Vous devez également ajouter des graisses saines, par exemple des oméga-3 et du CLA.
Les acides aminés complexes sont également utiles. Le meilleur moment pour les prendre est le matin et pendant votre entraînement lorsque votre corps en a le plus besoin.
Les effets secondaires des SARM pour les femmes
La catégorie des SARM présente un risque minimal d'effets secondaires, et le dosage et l'utilisation corrects les minimisent davantage. L'expérience pratique prouve que les cours les plus optimaux commencent par des doses minimales avec des augmentations ultérieures. Néanmoins, il serait juste de mentionner les effets secondaires.
Les SARM permettent au corps féminin de mieux absorber sa testostérone et de récupérer plus rapidement. Cependant, rappelez-vous que les valeurs de testostérone chez les filles sont négligeables et que les effets secondaires androgènes ont une faible chance de se manifester.
Cependant, la surestimation des dosages et l'excès de la durée de la cure de médicaments provoquent :
- Détérioration de la rhéologie sanguine, à savoir une augmentation de l'hématocrite ; cette augmentation se produit chez ceux qui suivent le cours pendant plus de 6 à 8 semaines et sont naturellement prédisposés à des problèmes similaires. Il vaut la peine de faire un test sanguin général toutes les 2 à 3 semaines, d'observer un régime d'alcool et de pratiquer une activité aérobique pendant au moins 30 minutes par jour.
- Le cycle menstruel et la chute des taux d'hormone lutéinisante et d'hormone folliculo-stimulante sont perturbés. Les SARM chez les femmes affectent les niveaux de ces hormones d'une manière ou d'une autre. Planifier une grossesse dans les six mois suivant le cours n'est pas recommandé. Idéalement, vous devriez combiner la pharmacologie sportive avec les contraceptifs oraux ; cela vous aide à vous protéger contre les grossesses non désirées, à équilibrer les niveaux d'hormones féminines et à obtenir le meilleur résultat du cours.
- Alopécie et perte de cheveux. La perte de cheveux est souvent liée à une mauvaise santé du foie, mais elle est associée à des niveaux élevés de DHT. Les prohormones comme Epistane et Epitrenol sont plus coupables à cet égard. Si vous avez des problèmes avec vos cheveux, vous devez vous faire tester pour Dihydrotestostérone et ne pas acheter un autre masque. Si les niveaux de DHT sont élevés, il vaut la peine d'arrêter le médicament et de passer à une pharmacologie de soutien, telle que la laxogénine.
- Acné. Elle est généralement associée non pas à une augmentation de la testostérone mais à une affection hépatique. C'est un problème pour les filles qui suivent le cycle depuis trop longtemps, qui négligent de prendre des médicaments de soutien pour le foie et qui ont des problèmes nutritionnels.
- Hyperprolactinémie. Cela se produit en réaction à une surdose d'ibutamoren avec de la radarine ou du ligandrol. Exprimé par des sautes d'humeur, des troubles de l'alimentation et des inondations. Si quelque chose comme cela est apparu, vous devez prendre de la prolactine et, avec un taux accru, prendre une décision avec votre médecin et vous prescrire Dostinex.
En règle générale, les femmes devraient utiliser des SARM plus douces telles que LGD-4033 et MK-677. Les femmes doivent être prudentes avec des composés plus puissants comme le YK-11 et le RAD140. En d'autres termes, une femme devrait savoir à quel point elle est sensible aux effets secondaires et n'expérimenter qu'avec des médicaments plus puissants.
5 raisons pour lesquelles les filles devraient soulever des poids
L'idée d'une salle de sport moderne donne une image horriblement peu attrayante d'une meute de mecs alpha pleins de jus qui s'efforcent jour après jour de dominer les poids avec un signe de domination. Bien sûr, il n'est pas surprenant que ce stéréotype prévale dans la plupart des cas, mais aujourd'hui, le ratio hommes-femmes dans les gymnases du monde entier est plus équilibré que jamais.
L'industrie du fitness féminin est à l'avant-garde du mouvement de la santé et du bien-être en cette ère de la conscience et du bien-être. Il est révolu le temps où seuls les hommes avaient l'habitude de frapper fort à la salle de sport. Aujourd'hui, de plus en plus de femmes se tournent vers les salles de sport pour mener une vie active.
Une grande majorité de filles et de femmes dans le monde font de l'exercice pour défier les stéréotypes sur l'apparence physique et la force des femmes. Repousser vos limites est l'objectif, et fort est le nouveau sexy.
L'haltérophilie est bonne. Sans aucun doute, le avantages de l'entraînement en résistance sont énormes. Cependant, la plupart des femmes sont déçues de ne pas connaître un corps de rêve à la hauteur de leurs attentes malgré leurs routines, notamment cardio, entraînement à l'intervalle de haute intensité(HIIT) et le yoga. Vous vous demandez quel est le chaînon manquant? C'est soulever des poids.
Perte de gras
L'entraînement en résistance est un excellent moyen de perdre des abdominaux et graisse viscérale. Une séance de musculation moyenne peut brûler jusqu'à environ le même nombre de calories que les séances de cardio de votre choix, selon l'intensité de vos séances et le style d'entraînement. Cependant, une fois que vous avez décidé de monter la barre et de rentrer chez vous, les avantages réels et innombrables de l'entraînement en résistance brillent.
Le taux métabolique de votre corps reste élevé pendant des heures, voire des jours après les séances d'haltérophilie, en particulier celles qui mettent l'accent sur le développement de la force en déplaçant des poids lourds. Cet apport accru en oxygène augmente le nombre de calories brûlées quotidiennement dans votre vie et s'avère donc être un outil de perte de poids efficace et efficient.
Les avantages ne s'arrêtent pas là
Rien n'est plus important, significatif et pertinent pour une personne soucieuse de sa santé que de développer et de maintenir sa masse musculaire tout en brûlant des calories. Cela se traduit également par une meilleure sensation de bien-être et une perte de graisse. Comment? Le taux métabolique au repos de votre corps détermine le nombre de calories qui seront dépensées chaque jour au cours des activités de routine.
Qu'il s'agisse de regarder vos émissions de télévision préférées, de prendre un bain ou d'aller à la salle de sport, vous brûlez des calories. La chose la plus excitante est que plus votre corps est composé de muscles maigres, plus son taux métabolique est élevé, ce qui, à son tour, signifie plus de calories que vous brûlez.
Force mentale
L'entraînement en résistance vous rend plus fort non seulement physiquement mais aussi mentalement. Vous pouvez vous attendre à des améliorations spectaculaires des niveaux d'acceptation de soi, de soins personnels, de confiance en soi et de bien-être lorsque les gains que vous avez réalisés lors de vos séances d'entraînement intenses commencent à apparaître sous vos yeux.
Vous laisserez tomber une taille de robe
Craignez-vous que soulever des poids puisse vous transformer en un bodybuilder volumineux ? Je suppose qu'il est temps de réfléchir à nouveau !
Les femmes ne produisent qu'une fraction de la testostérone par rapport aux hommes. Cela limite le potentiel des femmes à gagner et construire de la masse musculaire. En d'autres termes, s'entraîner au gymnase et soulever des poids vous rendra plus mince et plus maigre.
Vitalité améliorée
Les entraînements sont connus pour vous donner le "se sentir bienVous vous sentirez rafraîchi et revitalisé après chaque séance de gym. La vitalité accrue et l'amélioration du bien-être psychologique vous aideront à rester motivé et à vivre positivement.
Vous devriez acheter des produits de haute qualité et de puissance si vous recherchez le meilleur Cycles de coupe SARM pour femmes ou le meilleur Cycles de gonflement SARM pour femmes.
Où acheter des SARM
Alors, les femmes devraient-elles éviter les SARM ? Absolument pas! De nombreux SARM spécifiques sont parfaits pour les besoins et les cycles des femmes. Et avec l'aide d'un médecin qualifié ou d'un nutritionniste sportif, les SARM peuvent être un moyen incroyablement sûr et efficace d'atteindre des objectifs de fitness.
At Magasin SARM Royaume-Uni, nous ne proposons que des produits de la plus haute qualité et notre équipe est toujours heureuse de répondre à toutes vos questions sur l'utilisation sûre et efficace des SARM. Alors rendez-nous visite aujourd'hui pour acheter votre propre approvisionnement en SARM de qualité supérieure !